読書

デジタルデトックスとは?6つのやり方とその効果【体験談あり】

デジタルデトックスとは?体験談を交えて、その効果とやり方について解説します。デジタルデトックスにはストレス対策や睡眠の質の改善、脳疲労など様々なメリットがあります。
読書

成果と成果物の違い

成果と成果物の違いは何でしょう?この違いが理解できれば、仕事がもっと楽しくなります。
デジタルマーケティング

僕らはそれに抵抗できない 要約&書評【依存の正体】

アルコールや薬物などの物質に依存してきた私たちですが、最近ではインターネットやゲームに依存する新しいタイプの依存も出てきています。この本の要約とポイントをまとめました。
読書

最高の体調 要約&書評【すぐに生活に取り入れられるTipsの宝庫】

鈴木祐さん著「最高の体調」の書評です。メンタリストDaiGoさんのリサーチを担当する著者が実践する狩猟採集民族にならった生活を紹介しています。私たちの抱える様々な問題は農耕の誕生をきっかけに急速に発展した文明が原因だと指摘しています。
読書

insight いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力 要約&書評

自分教というカルトが広まっていく現代で、正しく自己認識をするためにはどうすれば良いのか示した良書「insight (インサイト) - いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力」を読んで大切だと思ったポイントをまとめています。
マルタ

マルタの観光地8選【経験者が厳選、ベストシーズン&必要な日数】

マルタに2ヶ月滞在した経験からマルタの観光についてまとめました。オススメの観光地をエリアごとに紹介している他、ベストシーズンや観光に必要な日数についても書いています。
マルタ

マルタ・ゴゾ島の観光地10選【行き方、レストラン、お土産まとめ】

マルタ・ゴゾ島の観光についてまとめました。観光地はもちろんのこと、ゴゾ島までの行き方、レストラン、お土産、交通事情、所要時間などこれさえ読めばマルタ・ゴゾ島の観光はバッチリです。
読書

進歩のその先にあるもの【進歩 = 幸せ?】

人類(ホモ・サピエンス)の誕生から約20万年。急速な進歩を遂げる私たち。人類の進歩は私たちに幸せをもたらしたのか?そして今後どうなっていくのか?
デジタルマーケティング

グロースハック完全読本 要約&書評 【1度は読んでおきたい】

「グロースハック完全読本」を読んだ感想と本の概要を紹介しています。グロースハックの生みの親ショーン・エリスが書いたグロースハックのバイブルと言える一冊です。
デジタルマーケティング

いちばんやさしいグロースハックの教本 要約&書評

「いちばんやさしいグロースハックの教本」を読んだ感想と本の概要を紹介しています。グロースハックとマーケティングの違いやAARRRモデルやARRRAモデルまで実戦的な内容が豊富なので、読者はこの本を読み終えるころにはグロースハッカーとしての第一歩が踏み出せるような本です。
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